الامتنان في حياتي.

    اليوم: الثلاثاء ٢٤ سبتمبر ٢٠١٩، تشير الساعة الآن إلى ١٢:٥٨ صباحًا. المكان: غرفتي، تفاصيل المكان: عن يميني/ قهوتي العربية وشوكولاتة، وعن يساري/ شمعة وصوت الموسيقى الخارج من هاتفي، الجو بارد نوعا ما وإضاءة الـ laptop والشمعة هما الوحيدين اللذين يضيئان المكان. لم أكن أنوي كتابة تدوينة هذا الأسبوع، ولكن الآن مع كل ما… Continue reading الامتنان في حياتي.

تبنّي عادة جديدة لمدة شهر: شرب كمية جيدة من الماء يوميًا. 

    في البداية بحثت عن كمية الماء المناسبة للفرد يومياً ووجدت طرق كثير لحساب ذلك، منها ما يعتمد على جنسك ومنها ما هو على وزنك، فقررت أن أشرب ما أراه مناسب لنفسي ويكون ليس ببعيد عن ما وجدت واعتمدت على لترين من الماء، لم أبدأ بشرب اللترين في أول يوم ولكن بدأت بالتدرج. ولنكن… Continue reading تبنّي عادة جديدة لمدة شهر: شرب كمية جيدة من الماء يوميًا. 

لنتشارك.

  هنا أشارككم ما قرأت أو شاهدت أو سمعت، ونال استحساني.   فيديو عن النظرة الأحادية: تتحدث الكاتبة النيجيرية: تشيماماندا نغوزي أديتشي، عن خطر النظرة الأحادية لمختلف أمور الحياة.   كتاب عزيزتي هاجر – لنفس الكاتبة النيجيرية: هو عبارة عن رد لرسالة صديقتها التي طلبت نُصحها في تربية طفلتها، تربية نسويّة.   حلقة رحلة الكراسي… Continue reading لنتشارك.

تجربتي في هجر وسائل التواصل الاجتماعي

  في يوم الثلاثاء تاريخ ٣٠ يوليو ٢٠١٩ صادفتني مقالة عنوانها: (٥ سنوات بدون وسائل تواصل اجتماعي)، عندما رأيت العنوان ذهلت وتسائلت: كيف استطاع العيش بدونها؟ هل يمكنني فعل ذلك؟ كيف يمكن أن تمر الساعة بدون تحديث التايم لاين؟ ماذا عن الساعة الأخيرة من يومي، التي أنتظر فيها النوم والتي تمتد لخمس ساعات بفضل الانستقرام؟… Continue reading تجربتي في هجر وسائل التواصل الاجتماعي